NOS COURS
Enfants, adolescents, adultes et femmes : une progression adaptée, une ambition commune.
01
Kids & Ados
Des jeux moteurs aux premières stratégies : coordination, confiance, discipline et respect. Les groupes 4–6 ans, 7–10 ans et 11–14 ans permettent un apprentissage adapté à l’âge.
02
Adultes · BJJ & No-gi
Apprenez les fondamentaux, affinez votre technique et mettez-la en pratique. Cours en kimono, No-gi, drills et séances dédiées aux débutants : chaque étape a sa place.
03
Consulter les horaires BJJ Femmes
Un rendez-vous dédié aux femmes pour travailler la technique, prendre confiance et progresser entre partenaires dans un environnement respectueux.
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Un premier pas, une nouvelle famille. Parlons de vos envies.